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Produkt zum Begriff Herzgesundheit:


  • Nichterl, Claudia: Einfach essen - leichter leben Ernährung bei Histaminunverträglichkeit
    Nichterl, Claudia: Einfach essen - leichter leben Ernährung bei Histaminunverträglichkeit

    Einfach essen - leichter leben Ernährung bei Histaminunverträglichkeit , So ziemlich alles in unserem Leben ist mit unserem Bauch verknüpft, gerät unsere Darmgesundheit aus dem Lot, geht es uns schlecht - zum Beispiel bei Histaminintoleranz. Claudia Nichterl kennt sich auf diesem Gebiet aus, wie wenige andere. Ihre langjährige Beratungspraxis sowie die enge Kombination zwischen Moderner Ernährungswissenschaft und Traditioneller Chinesischer Medizin machen sie zur vielseitigen Expertin. Selbst bei schwierigen "Essthemen" versteht es die erfahrene Ernährungsberaterin, einfache und praxistaugliche Hilfe zu geben, damit sich die Beschwerden wieder rasch bessern. Lustvoll, freudig und alltagstauglich sind die vielen köstlichen Rezepte - Tipps und Tricks für zuhause und für das Essen unterwegs inklusive! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
  • NATURE Star Zuckerrohr-Menü-Teller, rund, 229 mm, 2-geteilt
    NATURE Star Zuckerrohr-Menü-Teller, rund, 229 mm, 2-geteilt

    weiß, aus Zuckerrohrfasern, biologisch abbaubar, kompostier- bar gemäß EN 13432, öl- & fettbeständig, hitzeresistend, geeignet für Mikrowelle & Backofen, stapelbar, beinhaltet: 50 Stück (41021)Wichtige Daten:Ausführung: rund, 2-geteiltMaße: Durchmesser: 229 mm, Höhe: 20 mmFarbe: weißVE: 50 StückVerpackung Breite in mm: 220Verpackung Höhe in mm: 150Verpackung Tiefe in mm: 220Versandgewicht in Gramm: 975Zuckerrohr-Menü-Teller, rund, 2-geteilt&#8226, aus Zuckerrohrfasern&#8226, biologisch abbaubar und kompostierbar gemäß EN 13432&#8226, öl- und fettbeständig, besonders stabil&#8226, hitzeresistent bis 100°C, geeignet für Mikrowelle und Backofen&#8226, auch für den Kühlschrank geeignet&#8226, lebensmittelecht&#8226, platzsparend, da stapelbar&#8226, Abgabe nur in ganzen VE, sAnwendungsbeispiele: - perfekt für Hauptspeise und Beilage eignetFür wen geeignet:- Gastronomie- Catering

    Preis: 7.02 € | Versand*: 5.95 €
  • Vegane Ernährung
    Vegane Ernährung

    Vegane Ernährung , Veganismus liegt im Trend. Die Zahl derer, die sich vegan ernähren, hat in den letzten Jahren stetig zugenommen. Längst sind es nicht mehr nur rein ethisch bzw. politisch motivierte Veganer, die ohne tierische Produkte leben. Das Image des Veganers hat sich stark gewandelt und wird heute auch mit Begriffen wie «trendy» und «lifestyle» assoziiert. Im Spannungsfeld zwischen Begeisterung, gesundheitlichem Nutzen, Vorurteilen, der Möglichkeit einer Nährstoffunterversorgung und großer Medienpräsenz fällt das Urteil über die vegane Ernährung oft wenig wissenschaftlich, dafür aber umso emotionaler aus. Das Buch arbeitet die Thematik sachlich auf und richtet sich an Studierende, Lehrende und Praktizierende im Gesundheitswesen sowie an alle, die sich für wissenschaftlich fundierte Informationen zur veganen Ernährung interessieren. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. aktual. und erweiterte Aufl., Erscheinungsjahr: 20200810, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Englert, Heike~Siebert, Sigrid, Edition: ENL, Auflage: 20002, Auflage/Ausgabe: 2. aktual. und erweiterte Aufl, Seitenzahl/Blattzahl: 376, Keyword: Ernährung; Ernährungsberatung; Ernährungswissenschaft; Fleischkonsum; Gesundheit; Klimaerwärmung; Klimaziele; Lebensmitteltabellen; Lehrbuch; Nachhaltigkeit; Pflanzenbasierte Ernährung; Rezepte; Tierethik; Vegan; Veganismus; Wochenplan; fleischlos; gesunde Ernährung; vegetarisch, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Ernährungslehre~Interdisziplinär - Interdisziplinarität~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Veganismus - vegan~Wissenschaft, Fachkategorie: Interdisziplinäre Studien~Alternativmedizin, Bildungszweck: für die Hochschule, Warengruppe: TB/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Länge: 218, Breite: 151, Höhe: 27, Gewicht: 509, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783825244026, eBook EAN: 9783838552170, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,

    Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
  • Angstfrei durch Ernährung
    Angstfrei durch Ernährung

    Bewältigen sie ihre Angst mithilfe der richtigen Ernährung!Eine Angststörung schränkt Betroffene im Alltag ein und beeinträchtigt das Wohlbefinden. Oft verzweifeln die Betroffenen an den Symptomen. Doch was, wenn die Lösung bereits auf dem Teller liegt?Schon eine Ernährungsumstellung kann die Beschwerden lindern. Die richtigen Lebensmittel, wie beispielsweise Spinat, Kohl, Geflügel und Avocadoöl, wirken entzündungshemmend und antioxidativ, aber auch achtsames Essen hilft bei Depressionen und Angstzuständen. Dieses Buch bietet Ihnen einen umfassenden Einblick in die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Darmbakterien und psychischer Gesundheit und ermutigt Sie, eine bewusste Beziehung zu Ihrer Ernährung aufzubauen, um langfristig Angstsymptome zu lindern und Ihre mentale Gesundheit zu stärken. Mit dem richtigen Ernährungsplan, 32 Rezepten und dem 6-Säulen-Entspannungs-Programm steht einem vitalen Körper und einer gesunden Psyche nichts mehr im Wege!

    Preis: 20.00 € | Versand*: 4.95 €
  • Wie kann man die Herzgesundheit durch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität verbessern?

    Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, kann dazu beitragen, das Risiko von Herzkrankheiten zu reduzieren. Gleichzeitig sollte der Konsum von gesättigten Fettsäuren, Transfetten und Zucker begrenzt werden. Regelmäßige körperliche Aktivität, wie zum Beispiel 30 Minuten zügiges Gehen oder Radfahren an den meisten Tagen der Woche, kann die Herzgesundheit verbessern, indem sie den Blutdruck senkt, das Cholesterin reguliert und das Risiko von Herzkrankheiten verringert. Darüber hinaus ist es wichtig, auf ein gesundes Körpergewicht zu achten, da Übergewicht das Risiko von Herzkrankheiten erhöhen kann. Schließlich sollte der Konsum von

  • Wie kann man die Herzgesundheit durch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität verbessern?

    Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, kann dazu beitragen, das Risiko von Herzkrankheiten zu reduzieren. Gleichzeitig sollte der Konsum von gesättigten Fettsäuren, Transfetten, Salz und Zucker begrenzt werden. Regelmäßige körperliche Aktivität, wie zum Beispiel 30 Minuten zügiges Gehen oder Radfahren an den meisten Tagen der Woche, kann die Herzgesundheit verbessern, indem sie das Risiko von Bluthochdruck, Diabetes und Fettleibigkeit verringert. Darüber hinaus kann regelmäßige Bewegung auch das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen reduzieren, indem sie das Herz stärkt und die Durchblutung verbessert.

  • Wie beeinflusst regelmäßige körperliche Aktivität die Herzfunktion und welche Auswirkungen hat eine gesunde Ernährung auf die Herzgesundheit?

    Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt das Herz, indem es die Herzfrequenz erhöht und die Durchblutung verbessert. Dadurch wird das Herz effizienter und kann besser mit Belastungen umgehen. Eine gesunde Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten ist, kann das Risiko von Herzkrankheiten reduzieren, indem sie den Cholesterinspiegel senkt, den Blutdruck reguliert und Entzündungen im Körper verringert. Zusammen können regelmäßige körperliche Aktivität und eine gesunde Ernährung dazu beitragen, das Risiko von Herzkrankheiten zu verringern und die Herzgesundheit zu verbessern.

  • Ist mein Diät-Teller zu viel?

    Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel deinem individuellen Kalorienbedarf, deinen Zielen und deiner körperlichen Aktivität. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben und die Portionsgrößen im Auge zu behalten. Wenn du unsicher bist, kannst du dich an einen Ernährungsberater wenden, um eine individuelle Empfehlung zu erhalten.

Ähnliche Suchbegriffe für Herzgesundheit:


  • Anti-entzündliche Ernährung
    Anti-entzündliche Ernährung

    Für viele schwere Erkrankungen wie Herz- und Autoimmunerkrankungen, Rheuma und Arthrose, Diabetes und Lungenkrankheiten, Demenz und Depressionen, aber auch vorzeitiges Altern sind "stille Entzündungen" verantwortlich, die wie ein Schwelbrand ihre zerstörerische Kraft in unserem Körper entfalten. Die richtige Ernährung – vorbeugend wie therapeutisch – ist die wirksamste Maßnahme für ein gesundes, langes Leben. Der Arzt für Innere Medizin, Dr. Peter Niemann, und die Ernährungswissenschaftlerin Bettina Snowdon zeigen, welche antioxidativen Lebensmittel und Ernährungsformen sich wissenschaftlich als besonders wirkungsvoll erwiesen haben.Beim täglichen Essen erstaunliche Heilwirkungen erzielen:Entzündungen stoppen: Die Anti-Entzündungs-Strategie zeigt Ihnen, wie Sie gezielt entgegenwirken und welche erstaunlichen Wirkungen die antioxidative Ernährung hat.Die Zutaten: Welche Lebensmittel löschen Entzündungen am besten? Was macht heimische Beeren und Gemüsesorten, Gewürze wie Kurkuma und Ingwer, Kräuter, Öle, Nüsse und Fisch so gesund? Mit viel praktischem Küchenwissen über Sorten, Lagerung und Verarbeitung.Die Rezepte: Wie köstlich gesundes Essen sein kann, zeigt der opulente Rezeptteil. Die Gerichte sind einfach und schnell zubereitet und absolut alltagstauglich – und die Zutaten sind überall erhältlich.

    Preis: 22.99 € | Versand*: 4.95 €
  • 6x Bonna Luca Mosaic Gourmet Teller rund 27cm 45cl 6cm tief Porzellan Suppenteller Pasta Speise Geschirr
    6x Bonna Luca Mosaic Gourmet Teller rund 27cm 45cl 6cm tief Porzellan Suppenteller Pasta Speise Geschirr

    6 x Bonna Luca Mosaic Gourmet Pastateller 27cm , 45cl Aura, eine umfangreiche Porzellanserie, welche in verschiedenen Farben erhältlich ist. Die Farben wirken einzeln, aber auch in der Kombination untereinander sehr stimmig und verleihen Ihren Kreationen das gewisse Etwas. Diese handbemalte Kollektion ist sehr individuell und es kann zu Farbabweichungen kommen. Das Premium Porzellan hat ein einzigartiges Finish und eine Top Qualität. Jedes Utensil hat eine maximale Schlagfestigkeit in seinem Umfang, bei extrem plötzlichen Temperaturänderungen und beim Schaben mit Besteck. Das Set eignet sich somit perfekt für die Gastronomie, als auch für den Haushalt wegen seiner Langlebigkeit. Dank der verstärkten Kanten und dem robusten Premium Porzellan eignet es sich ideal für die hohen Ansprüche der Gastronomie. Der Kantenschutz verhindert abgesplitterte Teller, die viel im Gebrauch sind. Sie kennen es bestimmt auch sehr gut, von dem ständigen ein- und ausräumen des Geschirrs, dass Abplatzungen oder Risse im Kantenbereich entstehen. Dies wird nicht mehr der Fall sein, da Sie einen kostenlosen Austauschartikel erhalten. Dies gilt natürlich nicht bei heruntergefallenem Geschirr. Lassen Sie sich selbst von dem hochwertigen Porzellan überzeugen. Dieses ist nicht nur ein Blickfang für Ihre Tafel, aber auch ein langlebiges Geschirr. Besonderheiten: Materialtyp: Premium Porzellan Serie: Luca Mosaic Gourmet Teller: tief, rund Maße: Ø 26,8 cm, Höhe: 6 cm, 45 cl Spülmaschinenfest Kantenschutz Mikrowellenfest Für jahrelangen Gebrauch konzipiert Optimales Gleichgewicht zwischen Haltbarkeit, Stapelbarkeit und Leichtigkeit

    Preis: 134.95 € | Versand*: 0.00 €
  • Barhocker Essen
    Barhocker Essen

    Hier dreht sich alles ums Design: Ein oder zwei Details in diesem Wohnstil verleihen einem Raum eine ganz eigene Ausstrahlung. Der gusseiserne Sitz mit Rückenlehne bietet auch ohne jede Polsterung besten Sitzkomfort, denn die Sitzfläche ist durch eine leichte Wölbung körpergerecht geformt. Die höhenverstellbare Sitzfläche, welche sich durch die Feststellkurbel unter dem Sitz einstellen lässt und somit ein lästiges Wackeln verhindert, bietet eine gemütliche Sitzgelegenheit bei jeder Körpergröße. Das Gestell wird durch die Fußablage stabilisiert und trägt den stabilen Metallsitz.Â

    Preis: 179.00 € | Versand*: 0.00 €
  • Aufsatzwaschtisch Essen
    Aufsatzwaschtisch Essen

    Waschbecken aus hochwertigen Keramik

    Preis: 234.91 € | Versand*: 25.00 €
  • Was sind einige der besten Methoden zur Förderung der Herzgesundheit, die sowohl Ernährung, Bewegung als auch Stressmanagement umfassen?

    Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten ist, kann dazu beitragen, das Risiko von Herzkrankheiten zu reduzieren. Regelmäßige körperliche Aktivität, wie zum Beispiel Ausdauer- und Krafttraining, kann die Herzgesundheit verbessern und das Risiko von Herzkrankheiten verringern. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen können helfen, den Blutdruck zu senken und das Risiko von Herzkrankheiten zu reduzieren. Regelmäßige ärztliche Untersuchungen und die Einhaltung von medizinischen Empfehlungen können ebenfalls dazu beitragen, die Herzgesundheit zu fördern.

  • Was sind einige der besten Methoden zur Förderung der Herzgesundheit, die sowohl Ernährung, Bewegung als auch Stressmanagement umfassen?

    Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten ist, kann zur Herzgesundheit beitragen. Regelmäßige körperliche Aktivität, wie z.B. aerobe Übungen oder Krafttraining, stärkt das Herz und verbessert die Durchblutung. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen können helfen, den Blutdruck zu senken und das Risiko von Herzkrankheiten zu verringern. Zudem ist es wichtig, regelmäßige ärztliche Untersuchungen durchführen zu lassen, um das Risiko von Herzkrankheiten frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.

  • Was sind einige effektive Möglichkeiten, um die Herzgesundheit zu verbessern, die sowohl Ernährung als auch körperliche Aktivität umfassen?

    Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, kann dazu beitragen, das Risiko von Herzkrankheiten zu reduzieren. Regelmäßige körperliche Aktivität, wie zum Beispiel 30 Minuten zügiges Gehen oder Radfahren pro Tag, kann die Herzgesundheit verbessern und das Risiko von Herzkrankheiten verringern. Das Vermeiden von übermäßigem Alkoholkonsum und das Aufhören mit dem Rauchen sind ebenfalls wichtige Schritte zur Verbesserung der Herzgesundheit. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen können ebenfalls dazu beitragen, das Risiko von Herzkrankheiten zu reduzieren.

  • Wie beeinflusst regelmäßige körperliche Aktivität den Ruhepuls und die allgemeine Herzgesundheit?

    Regelmäßige körperliche Aktivität senkt den Ruhepuls, da das Herz effizienter arbeitet und weniger Anstrengung benötigt, um das Blut durch den Körper zu pumpen. Dies trägt zur allgemeinen Herzgesundheit bei, da ein niedrigerer Ruhepuls ein Zeichen für ein gesundes Herz ist. Darüber hinaus stärkt regelmäßige körperliche Aktivität das Herz und verbessert die Durchblutung, was das Risiko von Herzkrankheiten und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert. Außerdem kann regelmäßige körperliche Aktivität den Blutdruck senken, was ebenfalls zur Herzgesundheit beiträgt.

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